Kayıp Rıhtım Arşiv Forum
Liman Kenti => Yolgeçen Hanı => Genel Kültür => Konuyu başlatan: Legolas - 20 Ocak 2008, 12:29:33
-
Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural.
-Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)
-Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.
-Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu Madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor.
-Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
-Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
-Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder
-
ben bunların hiçbirini :D yapmıyorum aferin bana :P
-
aferin sana kuzum bnm ;D bnde yapmıyorum ;D çnkü çok tehlikeli :-\
-
Hİç birini yapmıyorum yemek yedikten sonra direk mayışırım :D
-
-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder
Bunu abimin öğretmeni abime söylemiş. "Uyurken sindirme sistemi çalışmıyor, yemekten sonra hemen uyumayın, eğer uyursanız ölüme kadar gidebilir" diye. Abim ve ben de geceleri yemek yemeyi severiz ;D Yedikten sonra en az bi yarım saat kadar bekliyordu :D Biz diyoruz git yatsana diye ama o "daha yeni yemek yedim, beklemem lazım" diyodu :D 1 ay falan denedi bunu. Sonra bir kaç günde yattı. Baktı birşey olmuyo şimdi yatıyor artık ;D
-
ben yemkten sonra sadece su içerim bunlarn hiç birini yapmam ehe aferm baağğa :D
-
-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder
bn uyuyorum :P gece ymk ymeyı svıorm :P yedıkten sonrada sızıp kalıyorum :-\ :P
-
yemeğin üstüne nasıl uyunur ki zaten :o
-
Oo ben gece uyurken cok acıorm ne hıkmetse kaLkıorm atıstırıorm soora bı daa yatıorm :P