Memorial Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Abdullah Özkardeş, "Aşk duygusu başlangıçta strese yol açsa da daha sonraki dönemlerde güçlü bir stres azaltıcı oluyor" dedi.
Dr. Özkardeş, AA muhabirine yaptığı açıklamada, aşkın dünyadaki her
insanın karşısına çıkabilecek bir duygu olduğunu belirterek, aşkta
hayranlıkla başlayan duyguların, daha sonra kişiye mutluluk vermeye
başladığını bildirdi.
Hastalıklarla mücadelede pozitif düşünce biçiminin büyük yararı olduğunu
ifade eden Özkardeş, aşkın, insanda yarattığı pozitif düşünceyle
hastalıklarla mücadelede önemli etken olduğunu belirtti.
Pozitif duyguların, özellikle stresli durumlarda insanın kendisini daha
iyi hissetmesini sağladığını ifade eden, Özkardeş, şunları kaydetti:
"Aşk, şefkat ve mutluluk duyguları, bağışıklık sistemini daha iyi hale
getirir ve hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur. Aşk, pozitif psikoloji
ile yakından ilgilidir. Aşk duygusu başlangıçta strese yol açsa da daha
sonraki dönemlerde güçlü bir stres azaltıcı oluyor. Kişilerin stresli
durumlarla baş edebilmesine yardım ederek, sağlıklı ve doyurucu bir
yaşam için önemli bir etkeni oluşturur."
Aşkın ilk belirtilerinin uykusuzluk ve iştahsızlık olarak kendisini
gösterdiğini belirten Özkardeş, şöyle devam etti:
"Aşkın önemli iki belirtisi var. Uykusuzluk ve iştahsızlık. Birde
bunların yanında aşırı canlılık, enerji de varsa siz aşkın çemberine
girmişsiniz demektir. Aşk, duygulanım, dikkat, motivasyon ve hafıza ile
ilgili beyin alanlarını da aktif hale getirir. Bu yapıların
aktifleşmesi, stresin azaltılması gibi sonuçlar verir."
Alıntı:milliyet.com